笑顔がつながるまちづくり まなび・つながり・ささえあい

あしょろの給食

10月10日(火)の給食

CIMG1422.jpg

【今日の給食】

 ・チョコチップパン

 ・カリカリチキンのねぎソース

 ・チキンマヨサラダ

 ・ほうれん草と玉子のスープ

 ・ブルーベリーゼリー

 ・牛乳

【今日の紹介】

 目の愛護デーにちなんで、ブルーベリーのゼリーが提供されました。

 CIMG1423.jpg

 ☆目に良いとされる食べ物☆

 人参・キウイ・アボガド・ほうれん草・ブロッコリー・ビルベリー

 牡蠣・青魚・エゴマ油・アマニ油・クルミ 他

 ネット社会の現代は、

 ドライアイやスマホ老眼の方も増加傾向にありますので、

 1年に1度、メンテナンスはしたいところ。

 忙しくて受診のできない方は、

 日頃の予防を食べ物でいかがでしょうか。