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あしょろルポ

こころの健康講演会

11月7日

 ふるさと足寄100年塾公開講座「足寄町こころの健康講演会」(町、町教育委員会ほか主催)が町民センターで開催され、80人が参加しました。ホームケアクリニックあづまの池田千鶴院長が「シニア世代の心身の変化とゲートキーパー(命の門番)について学んでみよう!」をテーマにストレスの予防や解消法、ゲートキーパー(悩んでいる人に気付き、必要な支援につなげ見守る人)としての心得などについて解説しました。池田院長は「ストレスは知らない間に溜まっているので、自分や周りの人のストレスに早く気付くことが大切。深刻な場合は医療機関や家族に相談しましょう」と訴えました。

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