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あしょろルポ

けんこう貯筋教室

9月17日
 町主催による介護予防事業「けんこう貯筋教室」が町民センターで開かれ、18人が参加しました。この教室は体力アップや健康的な体づくりを目的とし、11月26日まで全11回開催されます。
 第1回目となるこの日、参加者は握力や10メートル障害物歩行、長座体前屈などの体力測定を行い、自分自身の体力を把握しました。


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