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あしょろルポ

水中ウオーク&エクササイズ

 7月8日
 町教育委員会主催の「元気アップ!運動教室」が町温水プールで行われ、18人が参加しました。これは、健康維持のため継続的に運動する習慣をつけてもらうことを目的に実施されているもので、「夏はプールで健康づくり!水中ウオーク&エクササイズ」と題し、水中エクササイズ(全4回)が行われました。
 町内在住で健康運動実践指導者の小林永枝さんの指導の下、参加者は水中で音楽に合わせ楽しく体を動かしました。
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