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あしょろルポ

おびしん健康教室が開催されました

 9月21日
 おびしん健康教室(町社会福祉協議会主催、おびしんビジネスサービス(株)協力)が町高齢者等複合施設「むすびれっじ」で開催され、40人が参加しました。
 インストラクターの高嶋丈子さんを講師に、参加者は座ったままでも簡単にできるストレッチ体操を学びました。高嶋さんは「これからだんだんと寒くなりますが、ストレッチをすると体の内側から温まるので家庭でもぜひやってください」と話しました。
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