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あしょろルポ

ファイターズアカデミーストレッチ教室

2月15日
 ファイターズアカデミーストレッチ教室(町教育委員会主催)が足寄中学校体育館で行われ、同校の部活動に加入している1・2年生約80人が参加しました。
 (株)北海道日本ハムファイターズアカデミーグループから村田和哉さん(ベースボールアカデミー)と田村優佳さん(ダンスアカデミー)を講師に迎え、生徒は「運動前にはけがをしないように体を温めるようにして」「技術よりもストレッチやクールダウンをする習慣づけが大切」とアドバイスを受けながら運動の前後に行う効果的なストレッチや体の動かし方を学びました。

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