令和6年5月28日（火）足寄町農畜産物加工開発研究会様より、会員の皆様を対象とした健康講座にお招きいただき、村上院長及び当院で研修中の旭川医科大学病院の野口先生、小野先生から、普段の外来診療では時間の関係でなかなか説明できない高齢者医療に関わるお話をさせていただきました。また、オブザーバーとして乘田医長も出席いたしました。
小野先生からは「今日から始めるフレイル予防」と題して、高齢者で起きやすい筋力の低下について、予防法や食生活で気を付ける点などを分かりやすく説明しました。
野口先生は、「高齢者のための良い睡眠のとり方」と題し、睡眠への思い込みを変え、良い睡眠のための生活習慣やお薬について丁寧に説明をしました。
最後に村上院長から、「医療にかかわる誤解」について、お薬の飲むタイミングや飲み方、サプリメントの弊害、カゼ症状の対応など具体的な事例を挙げ、患者さんが正しい知識を持ちセルフチェックし、医療者と相談しながら健康に留意していくことが重要とのお話がありました。
足寄町国民健康保険病院は、住民の皆様の「かかりつけ医」としてこれからも地域医療に貢献してまいります。今後も、今回のような会合等へ積極的に出向きお話をさせていただきますので、お気軽にご相談ください。