１１月２６日、陸別町地域リハビリテーション活動支援事業の一環として「ほっとカフェ」で講演を行いました。講師は濱本理学療法士です。
「ほっとカフェ」では年間を通じて“認知症”をテーマに、さまざまな職種の専門家から話を聞ける場づくりとなっています。
今回の講演では、**「脳が活性化する運動」**をテーマに、運動と認知課題を組み合わせた『コグニサイズ※』について解説し、参加者の皆さんと実際に体験していただきました。体を動かしながら頭も使うプログラムで、会場は笑顔と活気にあふれていました。
※『コグニサイズ』…国立長寿医療研究センターが開発した、運動と認知課題を組み合わせた認知症予防の取り組み。
