あしょろの給食
更新日:
7月4日(月)の給食
【今日の給食】
・白米
・さばの塩焼き
・おひたし
・玉子と玉ねぎのみそ汁
・牛乳
【今日の紹介】
サバです。
塩焼き・みそ煮・竜田揚げ・刺身と、食べ方も豊富ですね。
サバは、善玉コレステロールを増やす働きをし、動脈硬化の予防や脳卒中や高血圧などの
生活習慣病から身体を守ってくれる役目をします。
40代以降、注目ではないですか?( *´艸`)
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