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あしょろの給食

更新日:

7月4日(月)の給食

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【今日の給食】

・白米

・さばの塩焼き

・おひたし

・玉子と玉ねぎのみそ汁

・牛乳

 

【今日の紹介】

サバです。

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塩焼き・みそ煮・竜田揚げ・刺身と、食べ方も豊富ですね。

 

サバは、善玉コレステロールを増やす働きをし、動脈硬化の予防や脳卒中や高血圧などの

生活習慣病から身体を守ってくれる役目をします。

40代以降、注目ではないですか?( *´艸`)

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